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FitBloggers de Janeiro | Um papo sobre autoimagem
Conforme mencionei neste post dias atrás, me reuni com algumas blogueiras que também passam ou passaram por um processo de emagrecimento e, resolvemos criar um projeto chamado: FitBloggers. Esse...
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Janeiro acabou... e o que você fez?
Olá, Magreletes e Magreletos, tudo em cima?Por aqui, tudo bem!Ando sumida por conta de projetos pessoais, que estão exigindo um pouco mais de foco e espaço, mas jamais esqueço meu projeto pessoal de...
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Nutricionista | Primeira Consulta de 2014!
Oi, oi, gente!Demorou, mas chegou o post prometido (antes tarde do que mais tarde ainda, né? rs...).Bom, conforme registrei no último post (aqui), uma vez decretado que esse é o ano da vitória, estou...
View ArticleMais uma lição...
Um tempo atrás, publiquei aqui no blog, um artigo sobre a campanha que a Dove lançou para mostrar às mulheres que muitas vezes elas são cruéis com sua autoimagem (leia aqui).Acabo de ver um vídeo...
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Uma carta para meu passado
A Lu Fernandes do blog "Meu Manequim 40" escreveu um post apresentando uma carta para si mesma há 10 anos atrás e, explicou que é um projeto do blog Hypeness. Também resolvi escrever uma carta para a...
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FitBloggers de Fevereiro | Compulsão Alimentar
Olá, magreletes e magreletos!Estou de volta com muitas novidades pra contar, mas hoje, apenas colocarei em dia o post que deveria ter ido ao ar no dia 25 de fevereiro (sorry!).Para entender o conceito...
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Receita de Magrelete | Hambúrguer de Grão de Bico
Devido meu experimento "raw-food", estou pesquisando e aprendendo várias receitas saudáveis e naturais, que quero dividir com vocês (sim, eu vou encarar o fogão e fazer minhas próprias comidinhas...
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Notícias...
Sei que estou sumida mas é por necessidade, ok? Explico com calma depois. Só vim dar notícias...Resumidamente:Estive um pouco fora dos eixos em relação a alimentação e atividade física. Não engordei,...
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FitBloggers de Março | Obesidade x Libido e Sexualidade
De tempos em tempos eu recebo contato de mulheres me questionando sobre a questão da vida sexual após obesidade e eu sempre respondi individual e restritamente, porque era um assunto muito pessoal e...
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Meu retorno ao processo de emagrecimento
Por semanas eu fui um completo fracasso no meu processo de emagrecimento. Durante as últimas 6 semanas, eu me permiti 'esquecer' esse blog, a fanpage e tudo o que estivesse relacionado a disciplina...
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O puxão de orelha
Estive pensando sobre as possíveis causas que não me deixaram chegar ao meu objetivo ainda. Concluí que eu vivo em busca do momento perfeito. Fico me enganando, pensando que na semana que vem vai ser...
View ArticlePlano de ação pós-páscoa!
Independente de credo, a Páscoa representa:o renascer, perdoar, renovar, recomeçar.Então, se não fez nada por si até o momento, é hora de se preparar para mudar isso!Então, que tal mudar algumas coisas...
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Quem é vivo, sempre aparece...
Não vejo necessidade de explicar porque sumi por mais de um mês, já que nos últimos meses isto tem sido constante, não é mesmo, querid@s leitor@s?Eu estive (ainda estou), numa fase bem difícil no que...
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Chega de engordar, agora eu vou afinar!
Hoje eu retomei a vida saudável. Não me exercito há mais ou menos 40 dias e meu corpo não reagiu bem a esse afastamento.Eu não faço ideia do quanto estou pesando, porque minha balança entrou em coma há...
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Hora da Verdade...
Vim dividir um post que li na fanpage "Fitness de Pobre", que achei sensacional:"Eu vou dar uma bronca aqui, e quem ficar chateado azar, mas se alguém tivesse me dado essa bronca antes, eu com certeza...
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Gente que Motiva | Conheça a História do Diego
Me chamo Diego, tenho 26 anos, trabalho em uma distribuidora de alimentos, moro na cidade de Duque de caxias, RJ.Cheguei a pesar 106 kg, tinha uma vida completamente sedentária e sem perspectiva de...
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A Obesidade e Seus Porquês
Desde que eu iniciei meu processo de emagrecimento, lá no começo de 2012, emagreci bastante, mas nunca cheguei ao meu peso ideal. E vira e mexe, ainda oscilo e volto a engordar. É frustrante, é...
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Alimentação: Novos Experimentos...
Já faz algum tempo que estou ouvindo falar sobre Dieta Paleolítica ou, Dieta Paleo (para os íntimos) e, nunca me interessei, porque sempre tive muita resistência com restrições alimentares. Contudo,...
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Dieta Paleo: Minhas impressões + Cardápio
Semana passada eu fiz um post falando sobre a dieta que queria experimentar, a paleo.Bom, eu iniciei e vim contar minhas impressões:Hoje completo uma semana de comida natural. A balança baixou e meu...
View ArticleMinha História em Vídeo >> Parte 01
Eu andei recebendo e-mails de novos leitores, questionando algumas peculiaridades do meu processo de emagrecimento e, apesar de ter a minha história, detalhada em "Biografia", decidi contar...
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